アラサーの婚活は厳しい？アラサー婚活が厳しい人の共通点・結婚の秘訣を解説

アラサーという年齢を迎えると、婚活は厳しいとよく聞かれます。

20代の輝かしい時期には見向きもされなかった現実が、30歳前後になると重くのしかかってくることもしばしばです。

特に女性は、「アラサーになったら男性から声をかけられなくなった」という声が後を絶ちません。

しかし、決してアラサーであることが結婚の障壁となるわけではありません。

アラサーからの婚活が20代のそれと異なるのは、環境の変化と心構えの違いに他ならないからです。

婚活が想像以上に厳しいという意見も散見されますが、この記事では、アラサーから始める婚活の現実を正面から受け止めつつ、結婚へと導くための具体的なポイントを解説します。

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アラサーの婚活は厳しいのが現実？

「アラサー婚活は厳しい」という言葉は、まるで社会的な定説のように語られることが多いですね。

30代に入ると、婚活の舞台は確かに以前とは異なる雰囲気を帯びてきます。

そこには、年齢を重ねるごとに変わる社会の期待や、個人のライフステージの変化が関係しています。

ここでは、アラサーの婚活は厳しいという声が多い現実の背景にある要因を探っていきましょう。

• 30歳の婚活の壁
• 現実と自信のギャップ
• 妊娠というリミット
• 過去の恋愛経験は関係ない

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30歳の婚活の壁

多くの男性が若い女性を好む傾向にあり、30歳を超えると、年齢だけで結婚対象外と見なされることがあります。

また、30代女性が経験豊富で厳しい目を持っていると見なされがちで、男性から敬遠される場合もしばしばです。

女性自身は20代の時と変わらないと感じていても、男性側の視点では30歳の壁が大きく立ちはだかるケースもあります。

現実と自信のギャップ

30代の方の中には、根拠のない自信を持ち続ける方もいます。

「世間の30代と自分は違う」と自己評価が高いため、自分本位の言動に陥り、婚活でのチャンスを逃す方も少なくありません。

理想と現実のギャップが埋まっていない状態で婚活を開始すると、予想以上の困難に直面するケースが多く見受けられます。

妊娠というリミット

医学の進歩により高齢出産が珍しくなくなりつつある現代でも、35歳を超えると妊娠のリスクが高まるとされています。

このため、30代になると、出産に対する時間的なプレッシャーを感じ、婚活に焦りを感じる女性は少なくありません。

過去の恋愛経験は関係ない

恋愛経験に自信がない方や、モテた経験がない方は、「美人（男前）じゃないし、若くもないし結婚は無理…」と思っていませんか？

結論、結婚するためにはモテた経験は一切必要ありません。

極論を言えば、大勢に好かれるのではなく、自分マニアを一人見つければいいだけですからです。

ところが、自称「恋愛上級者」の方はこうしたアドバイスになかなか耳を傾けないでしょう。

アラサーの婚活は厳しいです。

婚活を開始して1年以内に結婚していくアラサーの方は、アラサーの婚活は厳しいと覚悟をして婚活に臨んでいます。

一方で、若いころの恋愛のモテ経験を捨てきれず、待っていれば自然に結婚できると甘く考えてしまう女性は、婚活で苦戦する傾向にあります。

アラサーでの婚活が厳しい人の共通点

婚活が上手くいかないアラサーには、以下のような共通点が見られます。

• 恋愛観の更新ができていない
• 相手に心からの愛情を感じられない
• 過去のモテ期を引きずっている
• 本気で婚活すれば結婚ぐらいできると思っている

自分に当てはまるものがないか、チェックしてみてください。

30代でモテる男性の特徴は？魅力的な男性の外見・内面について紹介

恋愛観の更新ができていない

30代女性が恋愛や理想の男性像を20代のまま更新せずにいると、現実的なパートナー選びが難しくなります。

20代のようなドキドキ感を求めるあまり、長く穏やかに生活できる相手を見過ごしてしまいがちです。

これにより、恋愛を理想化し、現実とのギャップに苦しむことにもつながります。

相手に心からの愛情を感じられない

理想の恋愛観を持つがゆえに、実際の婚活において相手に対して本物の愛情を感じることが難しくなる場合があります。

自分の理想と現実とのギャップに苦しんでしまい、結婚に至る前に関係が終わってしまうことも。

過去のモテ期を引きずっている

アラサー婚活が厳しいと感じるのは、若いころにちやほやされた経験も理由の一つです。

20代の頃に受けた男性からの注目を引きずり、30代になってもそれに依存する女性は、婚活市場における現実的な自分の位置を正確に把握しにくいです。

この認識のズレが婚活における苦戦の原因となり得ます。

過去のモテ期や恋愛経験はリセットし、心機一転して年相応の婚活を始めましょう。

本気で婚活すれば結婚ぐらいできると思っている

アラサーの婚活事情は厳しいという現実が、自分には当てはまらないと考えている方もいます。

過去の恋愛経験、若々しい見た目など自分に自信があり、「結婚という選択をしてこなかっただけで、本気で婚活すればすぐに結婚できる」と考えている方は危険です。

アラサーの婚活は想像している以上に厳しいという現実を受け止めて、謙虚な気持ちで婚活を始めましょう。

日本の初婚年齢はアラサーが多い

アラサーの婚活は厳しいと解説しましたが、実は日本の初婚年齢は30歳前後が多いです。

	平均初婚年齢
男性	31.0 歳
女性	29.5 歳

厚生労働省の人口動態調査によると、日本の平均初婚年齢は男性が31.0歳、女性は29.5歳です。

男女ともに初婚の平均年齢はアラサーという結果でした。

アラサーの婚活は厳しいと言われますが、現実にはアラサーで結婚する方は多いというわけです。

参照元：厚生労働省『人口動態調査』

30代女性の婚活地獄と結婚したコツ！結婚するために知っておきたいこと

都道府県別｜夫婦の平均初婚年齢

厚生労働省の人口動態調査をもとに、夫婦の平均初婚年齢を都道府県別にまとめましたので見てみましょう。

男性の平均初婚年齢は30歳～31歳、女性の平均初婚年齢は28歳～30歳でした。

特に女性は、30歳を迎える直前の29歳に結婚する傾向にあります。

データで見ても、日本全国で男女ともにアラサーで初婚を迎える方が多いことが分かります。

アラサーの婚活が厳しいのは事実ですが、きちんと戦略を立ててから婚活に臨むことで、結婚できる可能性を高められるでしょう。

参照元：厚生労働省『人口動態調査』

厳しいアラサー婚活を乗り越えて結婚する秘訣

アラサーの婚活は厳しいですが、真剣に臨むことで結婚できる確率を高められます。

厳しいアラサー婚活を乗り越えて結婚する秘訣を以下の通り解説するので、婚活を成功させる参考にしてください。

• 希望条件を狭めすぎないことが重要
• 客観的にに自己分析する
• 焦らず婚活をする
• 結婚を一つの始まりと捉える

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希望条件を狭めすぎないことが重要

アラサー婚活において、理想の相手に対する条件を狭めすぎることは自らのチャンスを減らすことに繋がります。

年齢や社会的地位、過去の婚姻歴など、多くの条件をクリアする人は限られています。

婚活市場では、年の差婚や再婚も珍しくなく、そういった幅広い選択肢から理想のパートナーを見つけることができる場合も多いです。

自分が望む条件だけにこだわるのではなく、相手の内面や価値観、人柄を重視することで、新たな出会いの幅を広げましょう。

客観的にに自己分析する

自分が婚活市場でどう見られているかを客観的に把握することは、婚活を進める上で非常に重要です。

20代の頃とは異なり、アラサーになると相手から選ばれる立場にもなります。

自分自身が持つ価値や魅力を理解し、それを婚活に活かすためには、まずは自己分析が必要です。

自分の強みや改善点を知り、それに基づいて振る舞うことが成功への鍵を握ります。

焦らず婚活をする

婚活において焦りは禁物です。

焦ってしまうと、自分にとって本当に適した相手を見極めることが難しくなり、結果として適さない関係に陥るリスクがあります。

アラサーという年齢は決して婚活市場でのネガティブな要因ではなく、豊かな人生経験を活かすことができる強みです。

焦るのではなく、自分の価値を理解し、冷静に相手を選ぶ姿勢が重要です。

結婚を一つの始まりと捉える

婚活は結婚を最終目標とするものではありません。

結婚はむしろ新たな人生のスタートです。

アラサーになって婚活を始めると、多くの人が早期の結婚を求めがちですが、結婚をゴールとせず、結婚後も共に成長し支え合えるパートナーを見つけることが大切です。

結婚生活は長期にわたるものであり、結婚自体が目的ではなく、より充実した人生を送るための手段の一つと捉えるべきです。

厳しいアラサー婚活の体験談

美人でスタイルもいいアラサーのA子さん。

美人なので、男性から興味を持たれることはありますが、デートをしても付き合うまで至りません。

20代の頃は女性が格安の街コンや合コンに参加していたそうです。

参加すれば誰かしらA子さんに興味を持ってくれたとか。

しかしアラサーになったA子さんは、婚活で苦戦しており、3桁の男性に会ったそうです。

ここでは、A子さんが直面した厳しいアラサー婚活の体験談を紹介します。

• 30代恋愛系経験豊富な美人が元カレよりいい男を探そうとすると苦戦する
• アラサー男子は30代美人より20代の普通の子を選ぶのが現実
• 恋愛がしたいのではなく結婚したい女性が結婚していく
• 恋愛の先に結婚があると思いがちな女性が婚活難民になる

これがリアルな現実！アラサー婚活ブログ30選をご紹介

30代恋愛系経験豊富な美人が元カレよりいい男を探そうとすると苦戦する

A子さんの話を詳しく聞くと、どの男性に出会っても元カレと比較してしまうそうです。

「元カレはこうだったのに」「いい男がいないな」とジャッジして、選べる立場じゃないのに、品定めをしていたそうです。

ちなみに、その元カレと別れたのは5年ほど前のことだそうです。

婚活パーティーは効率が悪いと思って、婚活方法を1対1で出会う女性無料のマッチングアプリに変更しました。

しかし、登録してすぐに「いいね」は殺到するのですが、50代60代の男性からも多く「いいね」が来てそれを見て落ち込みやる気が無くなってしまったとのことでした。

アラサー男子は30代美人より20代の普通の子を選ぶのが現実

おそらく、Aさんの本当の年齢を知らなければみんな26歳ぐらいだと思うでしょう。

シミ一つない美肌で手足も細く着ている服もかわいい系なのです。

ですが実年齢は30代です。

元カレとの別れが5年前ということは、ご自分だって5歳年を重ねたということ。

若い女の子ではないのです。

5年分何か人間的な魅力が高まっているのならば、大人の女性として魅力を感じる男性はいたかもしれません。

しかし、ただ年だけ取ってしまった20代に見える幼いおばさんよりも、本物の20代女性の方が魅力を感じる方は多いでしょう。

婚活のために頑張ってかわいくなろうと努力していたそうですが、偽物の20代になる若作りより「一緒に生活したいな」と思われる大人になる努力の方が必要です。

アラサーは同年代の独身男性も多く婚活しやすいとも言えます。

ただし、32歳の男性を25歳の女性も狙うのです。

あなたより若い女性や、コミュニケーション力が高い女性、気配りのできる女性、生活力がある女性もいる中であなたを選ぶメリットは何でしょうか？

自分のウリが「かわいい」だけならばアラサー婚活は厳しいでしょう。

恋愛がしたいのではなく結婚したい女性が結婚していく

「婚活なんてモテない人がやることでしょ。自然に出会いたい」とプライドが邪魔をして、婚活をしない方も多いです。

A子さんも当初、婚活は不自然な出会い方だと思っていたそうです。

いよいよ30歳が近づき、このままではいけないと思ってやっとマッチングアプリに登録したとか。

A子さんは20代女性も多い有名アプリを利用しておりました。

アラサーは婚活方法も吟味しなければいけません。

「いい人が居たら付き合いたいな」ぐらいの男性が多い無料マッチングサイトで時間を無駄にしている場合ではないのです。

結婚の本気度が高い男女が多い有料の婚活サービスを使いましょう。

「無料でも出会えるのに、有料のアプリなんてもったいない」と思う方もいるかもしれません。

しかし、ある程度の婚活の本気度の高い方だけスクリーニングされた環境は貴重なのです。

そこはお金を払いましょう。

若さは変えなくても、結婚願望がある男性との出会いは買えるのです。

例えば、オンライン完結型のエン婚活エージェントは、男性が30～40代で本気で結婚したい方が多いサービスです。

独身証明書や収入証明書の提出も受け付けており、安心して婚活できます。

マッチングアプリでアラサー女性が結婚するために大事なポイント

恋愛の先に結婚があると思いがちな女性が婚活難民になる

一定の年齢になり、お互いが好きで付き合えば自然と結婚すると思って、好きになれる人を探して婚活する女性は迷走してしまいがちです。

恋愛の相手ならば、一緒にいてドキドキするような美人は得かもしれません。

しかし、結婚相手は一緒に生活を共にする相手なのです。

キレイであることは興味を持つきっかけにはなるでしょう。

しかし、何でも男性からやってもらうことが当たり前の美人より、一緒にいて居心地がいい自然体でいれる普通の女性の方が選ばれます。

キレイでおしゃれだとしても、金遣いが荒く貯金ができない女性より、少々地味でも堅実的な女性の方が一緒に生活しやすいでしょう。

恋愛と結婚は別なのですが、恋愛経験が豊富でちやほやされた経験を手放せない女性は恋愛の延長上に結婚があると思い、A子さんのように婚活に苦戦します。

恋愛は非日常でいいのですが、結婚は日常です。

結婚生活も具体的にイメージして、結婚相手として長く一緒に過ごせる相手を見つけましょう。

まとめ～アラサーの婚活は厳しいが結婚できないわけではない！～

アラサーで婚活するにあたって、「恋愛結婚が上、婚活で結婚は下」という先入観を手放しましょう。

アラサーの婚活は、学生や20代前半の頃のちやほやされた経験を手放せるかどうかが大きなポイントです。

モテ経験を手放すのは難しいですが、持ち続けても婚活市場で不利になるだけです。

そもそも恋愛と結婚は別物です。

冴えない同級生がサクッと結婚していくのを「あの子は妥協したから結婚したんだ」なんて思っているとしたら、そのまま40代になるかもしれません。

結婚するとしても、独身でいるとしても、まずは年齢相応の大人になりましょう。

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