新しい恋の始め方を紹介します。
新しい恋人探しにおすすめの恋活・婚活方法もまとめました。
毎日が忙しく、恋よりも仕事が優先という人も多いでしょう。
それだけでなく、過去の恋愛経験が邪魔してしまう男女たちは新しい恋愛に踏み出すのも一苦労です。
年齢や経験の中で、思考が止まってしまうと恋するエネルギーもわいてきませんね。
これまでとは違ったアプローチで新しい恋の始め方を一緒に考えてきましょう。
20代におすすめのマッチングアプリ5選！それぞれの特徴や選び方を徹底解説
新しい恋の始め方7選
新しい恋の始め方は人によって異なります。
- 過去の恋と向き合ってみる
- トラウマを乗り越える
- 新しい未来に向けて気持ちを切り替える
- 前回の別れた原因を洗い出す
- 自分に似合うメイクやファッションを調べる
- 新しい恋愛に向けて自分磨きを行う
- ポジティブに考えて笑顔を増やす
自分の動機を理解することが、新しい恋の成功への第一歩です。
過去の恋と向き合ってみる
過去の恋愛といっても、恋愛経験には個人差があります。
中でも、過去の恋愛に縛られやすいのはこのタイプです。
- ちやほやされモテてきた、恋の経験豊富なタイプ
- 問題のある彼氏彼女と付き合ってきた、恋愛トラウマタイプ
- 長い間片思いをしてきた、慎重で踏み出せないタイプ
- 大恋愛からの破局で、自信喪失中のタイプ
お互いを思いやる真剣な付き合いに発展してこなかったタイプの人は、特に、異性に対する自分の態度を冷静に思い出して振り返ることが、新しい恋の始め方の第一歩といえます。
一方、結婚目前の大恋愛をして破局した経験も、次の恋に踏み出す気力を失わせてしまいます。
思い出すのはつらい作業ですが、上手くいかなかったカギは自分の言動からも見つかるでしょう。
新しい恋の始め方として、過去の自分の姿を見直し、建設的な方向に気持ちを向けましょう。
トラウマを乗り越える
過去の恋愛に縛られている人の中には、精神的に大きなショックを抱えている場合もあります。
20代前半でキツイ恋愛を経験していると、異性に対する不信感が強くなり、「恋愛恐怖症」になってしまいます。
- DVをされていた
- 浮気された
- 既婚者だった
こうした過去の恋愛のトラウマで新しい恋の始め方を忘れてしまうこともあります。
同じ失敗をして傷つくことを恐れ、新しい恋の始め方を忘れている人が前向きになるには時間も必要です。
精神的に深い傷を受けた場合は、セラピーを受けるなど専門家の手助けを借りることも時には必要になります。
自分だけでどうにもならない時は、勇気を持って専門家に相談をしてトラウマを乗り越え、新しい恋へ向かえるように心の準備をしましょう。
新しい未来に向けて気持ちを切り替える
新しい恋を始めるためには、まず心を前向きにし、過去から離れることが必要です。
新しい出会いへの開放性を持つことで、新たな恋愛の可能性が広がります。
前回の別れた原因を洗い出す
前の関係が終わった理由を理解することで、同じ過ちを繰り返さないようにすることができます。
反省と学びは、より良い関係を築くための基盤となります。
自分に似合うメイクやファッションを調べる
外見の変化は、自己肯定感を高め、新しい恋への自信を与えます。
自分に似合うスタイルを見つけ、新しい自分を表現しましょう。
新しい恋愛に向けて自分磨きを行う
自分自身を磨くことは、新しい恋愛に対する準備です。
内面も外面も磨き、新たな恋愛に向けて最高の自分を提示しましょう。
ポジティブに考えて笑顔を増やす
ポジティブな考え方と笑顔は、新しい人々を引き寄せる力があります。
明るい姿勢で新しい出会いに臨むことが、成功への鍵です。
新しい恋におすすめの出会い方・婚活方法
新しい恋を探す際には、以下の方法がおすすめです。
- 合コン
- 街コン・婚活パーティー
- 友人の紹介
- 同窓会に参加
- マッチングサイト・婚活アプリ
- 社会人サークル
合コン
合コンは、気軽に新しい出会いを見つけるための良い方法です。
安心感のある環境で、新しい人々との交流を楽しみましょう。
街コン・婚活パーティー
街コンや婚活パーティーは、同じ目的を持つ多くの人々と出会える場です。
多様な出会いの中から、理想の相手を見つけるチャンスがあります。
友人の紹介
友人の紹介は、敬遠せずに飛び込んでみるのも新しい恋を始め方の一つになります。
幸せな流れを自分にも呼びこむように、友人カップルとは良い関係を作っておくと良いでしょう。
- 結婚式披露宴・二次会
- ホームパーティー
特に結婚式の二次会は、友人繋がりの信頼できる人脈が広がる場です。
参加した際は、グループで固まらず、色々な人と話をしましょう。
また、既婚の友人に自分が恋愛モードになってきていることを伝えれば、良い流れを引き寄せるきっかけになります。
ホームパーティーの誘いなどがあれば、同じように未婚の人を呼んでいる可能性もあります。
同窓会に参加
男性の多くは、同窓会を出会いの場として考えているため、フリーの男女にとってはちょっとした合コンのようなものでもあるはずです。
今のアラサー世代では、結婚しているひとも、そうでない人も半々くらいの割合でしょう。
同窓会への参加も、新しい恋の始め方として数に入れたい方法です。
フリーの人が集まっているところには積極的に会話に参加して、存在をアピールしましょう。
その際の注意点はこちらです。
- 現在の仕事や過去の恋愛の自慢話をしない
- 過去の気になる人がいても既婚者なら諦める
- 華美な服装は避ける
久しぶりに友人が集まる場こそ、大人の配慮は大切なポイントです。
男性も女性も、アラサーらしく落ち着いて魅力的に見えます。
マッチングサイト・婚活アプリ
だんだんと恋愛モードに入ってきたら、SNSやネット・アプリ経由の出会いも新しい恋の始め方になります。
サイトに登録する際には、自分の希望を高くしすぎないことが大切。
年収を選ぶか、年齢を選ぶかといったように絶対に譲れない条件以外は広めに設定した方が出会いの幅は広がります。
安全なマッチングサイトやアプリを選ぶ際に重要なポイントはこちらです。
- 身元確認がしっかり
- SNSを活用
- さくらはNG
口コミサイトなども参考にして、評判の良い、安全なサイトを活用しましょう。
最新の恋愛事情なども合わせて、学ぶことも、新しい恋の始め方として役立ちます。
実際のところ日本でもネットでの出会いに積極的な方は少なくありません。
まりおねっとの独自アンケート調査（337名が回答）によると、約５０％の回答者は婚活サイトやアプリを実際に使ったことがあり、30％の人は使ったことはないが興味があるという結果がありました。
社会人サークル
社会人サークルなど、楽しく人脈を広げる中で良い出会いを探すことで、新しい恋につながる確率が高くなります。
多忙なアラサー世代は、新しい出会いのために時間を作るのは、簡単ではありません。
しかし、合コンの機会も減ったアラサーの新しい恋の始め方としては自分から動くことも必要です。
いきなり年収や年齢を聞く、といったマナー違反は論外ですが、まずは、新しい恋愛を始めたいという気持ちを大切にして、こうした場へ出ていくと自然に恋を引き付けることにつながるでしょう。
新しい恋を始めたい理由は？
新しい恋を探す理由は人によって異なります。
自分の動機を理解することが、新しい恋の成功への第一歩です。
新しい恋人が欲しい
新しいパートナーを探すことは、人生に新たな喜びとエネルギーをもたらします。
新しい恋人との出会いは、新たな冒険への扉を開くことになるでしょう。
友人に恋人ができた
友人が恋人を作ることは、自分自身も恋愛を再開するきっかけになることがあります。
友人の幸せからインスピレーションを得て、自分自身の恋愛を見つめ直すチャンスです。
別れた恋人に相手ができた
元恋人が新しい関係を始めたことを知ると、自分も新しい恋を探すことが必要になることがあります。
これは自分自身の新たなスタートとなり得ます。
男心・女心を描いた恋愛映画・ドラマを見た
恋愛モードを少しずつ思い出すために、小説や映画、ドラマから始めましょう。
男心や女心に疎い人こそ、こうしたメディアで感性を磨くことが新しい恋の始め方になります。
【アラサー男女おすすめの恋愛バイブル】
- 「東京タラレバ娘」（マンガ）
- 「重版出来！」（マンガ）（ドラマ）
- 「男と女の不都合な真実」（洋画）
- 「きみに読む物語」（小説）（洋画）
- 「恋人まで１％」（洋画）
恋愛なんて時間がないとできないし、仕事が忙しいから後回しでいい、という人もいるでしょう。
もちろん仕事は大切ですし、アラサー世代は責任のあるポストも任され始める大切な時期でもあります。
それでも、恋のドキドキや恋人との信頼関係は、生活のハリや癒しをもたらしてくれます。
コロナで婚活も自粛？婚活に役立つ恋愛映画を見てコロナを乗り切ろう
新しい恋を始められない理由を洗い出そう
新しい恋を始められない場合は、理由を洗い出しましょう。
新しい恋を始める前に、立ちはだかる障害を理解し、それを克服することが重要です。
過去の恋愛に未練がある
過去の恋愛に対する未練は、新しい関係への前進を妨げることがあります。
これを手放し、新たな未来に目を向けることが大切です。
自分に自信がなくなった
自己肯定感の低下は、新しい恋愛に対する恐れを生むことがあります。
自分を信じ、自己価値を再確認することが、新しい関係を築くための鍵です。
恋愛の始め方がわからない
長い間シングルでいたり、恋愛経験が少ないと、どのように恋愛を始めればよいかわからないことがあります。
恋愛は一歩ずつ進むものであり、最初は小さなステップから始めることが大切です。
新しい恋の始め方は気持ちのシフトが大切
新しい恋の始め方は気持ちのシフトが大切です。
今回紹介した7つの方法は、恋から離れてしまったアラサーのあなたの気持ちを、すこしずつ未来に向かってシフトさせるのに役立ちます。
あなたの前に広がる長い未来の道を共に歩くパートナーを探すために、まずは新しい恋にむかって準備を始めましょう。
新しい恋を始めたいと思った方はまずは婚活サイトを利用してみてはいかがでしょうか。
仕事で忙しいアラサーでも空いた時間で始められるのがメリットです。