元彼が夢に出てきた！
もしかして復縁の予知夢？
もうとっくに忘れたはずなのに・・・なぜか元彼の夢を見てしまった！
それがきっかけで、当時の楽しかった思い出がよみがえってきて、元彼が恋しくなる。そんな経験ありませんか？
心理学では、眠っている間に見る夢には何かしらの意味があるとしている研究結果などもありますが、なぜ元彼が夢に出てきたのか、何か意味があるのか、その理由が知りたくなりますよね。色々一人で考えていると、元彼と連絡が取りたくなってきた。なんてことも。
でもそこで冷静になりましょう。そんな時焦りは禁物です。今回は、元彼の夢を見たら冷静に考えるべきことをご紹介します。
元彼の夢を見たら冷静に考えるべき５つの事
１・別れてからどれくらい経っていますか
元彼と別れてまだ日が浅い場合は、脳の中で「元彼を忘れよう」と頑張っている状態。自分では元彼の事を考えていないと思っていても、実は無意識下で彼氏の事を考えている場合があります。
また、別れて１か月ぐらいは、ショック状態が続いていることもあり、自分では忘れたと思っていても、実はまだ気持ちの整理が付いていない。ということもあります。
しかし、彼氏のいないひとりの生活を1か月、2か月と続けていくと、だんだんと元彼と別れたという事実を受け止め、別れを実感し始めます。そうすると、急に彼の事を思い出したり、彼の存在の大きさをあらためて感じて、それが原因で元彼が夢に出てくるということもあります。
数年たっている場合はただの記憶の整理でしょう。実は人ってたくさん見る夢の一部しか覚えていないのです。夢占いとか気にしすぎないようにしましょう。
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２・そもそもどうして別れたのかを思い出してみる
付き合い恋愛関係だったということは、相手の事を好きになったから。でも別れるということは、それなりに別れに至った理由があるはずです。
別れてから時間が経過すると、辛かった思い出や都合の悪いことなどは記憶の奥にしまいこまれ、楽しい思い出だけが蘇ってくることがあります。特に彼氏がいない状態でさみしい毎日を送っていたりすると、余計に楽しかったことを思い出してしまいがちに。未練から彼の欠点を忘れていませんか？
しかし、別れてしまったということは、それなりに分かれるだけの理由があったはずです。元彼に浮気癖があったというような決定的なことはもちろんですが、気にするほどまではないけど別れの原因になったこともあるはず。たとえば、洋服のセンスがイマイチ好きじゃなかった、実は愚痴っぽいネガティブな性格だった。など、何となく嫌だったことも、詳細に思い出してみましょう。
夢に出てきた元彼と、現実の元彼は別。別れるにはそれなりに理由があったということを冷静に思い出しましょう。
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３・別れる前と別れた後で変化していることを考えてみる
元彼が夢に出てきたということに意味を付けたいとおもっていませんか？過去を振り返るいいきっかけになったという風に前向きにとらえてみましょう。元彼と付き合っていた時の自分と、別れてからの自分には何か変化はありましたか？
特に、いい変化についてフォーカスしましょう。元彼と付き合っていた時は、いつも相手に合わせて、自分の時間があまり取れなかったけど、今は好きなことを自由にやれている、など別れたことによって手に入れることができたものがあるはずです。
元彼の夢を見てつい昔が懐かしくなって、あの頃に戻りたいなと思っても、当時のあなたには戻ることはできません。しかし、当時より色々な経験を積んで、あなたは確実に大人になっているはず。元彼との別れがあったからこそ、今の自分がいることを思い出しましょう。
心理学的に元彼の夢に意味はありませんが、意味が欲しいと思っているならそれは自分の未来を大事にすべき時の合図。今がステキな恋愛をしているなら、そんなに胸がかき乱されることはないでしょう。気持ちの上下に振り回されず、次の出会いを探す一歩を踏み出してみませんか？
４・元彼の立場になって考えてみる
恋愛は一人でするものではありません。二人が付き合い、別れたという事実は、あなたの身に起きた事実であり、同時に彼の身に起きた事実でもあります。あなたが一つの恋の終わりから立ち直ろうとしたり、忘れようとしているのと同じように、彼もまた、その恋を終わらせるための努力を何かしらしているはずです。
特に、男性は恋を引きずることが多いようです。女性のようにパッと切り替えて次の恋に行けないだけに、心の整理をするのも時間がかかります。
彼自身がそうして心の整理をしている時に、元カノから連絡が来たら、彼の心はかき乱されることに。よほどあなたが嫌われて別れたのなら別ですが、忙しくて会えなくなり何となく別れてしまったような場合は、あなたからの連絡をきっかけにズルズルと体だけの中途半端な関係になってしまい、お互いに恋を終わらせることができなくなることも。
復縁で元のさやに納まることはあまりありません。
彼は彼なりに気持ちの整理をしているはずですので、自分が元彼の夢を見たからといって、安易に連絡をしてよいものか、今一度考えてみましょう。
５・過去のことが思い起こされるのは未来への希望だと考える
元彼が夢に出てくると、それだけで色々な事を考えますよね。過去の楽しかったこと、別れる時の大変だったこと、そして、今の自分、今の彼の事。元彼が夢に出てきたことによって、このように心に波が立つ状態を、「過去を清算し、これから訪れる恋への準備」と捉えましょう。
夢に出てきた元彼は大好きだった元彼。でも、好きだったけど別れた。という事実をしっかりと受け止めて、前に進むチャンス。ここで、つい思い出して過去に戻ってしまっては、新しい恋への扉は閉ざされてしまいます。
元彼もきっと自分と同じように、前を向いて頑張って歩いているはず。心の中で元彼を応援しつつ、あなたも、前向きに過去の事を清算しながら、次の出会いに踏み出しステキな生活を手に入れてください。辛い失恋を経験したのでしたらなおさらあなたは幸せにならなきゃいけない。
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まとめ
焦りは禁物。まずは落ち着いて
元彼が夢に出てくるとつい楽しかった思い出も蘇ってきます。ひとりの寂しさからつい元彼に連絡をしてしまいそうになることもあります。
でも、焦りは禁物。まずは落ち着いて、この5つのポイントについて考えてみましょう。元彼が夢に出てきたことの意味を自分なりに見つけて、次の恋のチャンスに繋げて、もっと素敵な恋をしましょう！
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