体臭はモテない原因になることが多いです。
体臭が臭い人の原因と改善策が気になる人もいるでしょう。
今回は、ワキガやニンニク臭、加齢臭など体臭がきつい男性が気をつけたいことをまとめました。
女性も同様に対策ができる内容も紹介するので、気になっている人はチェックしましょう。
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体臭はモテない原因になる
体臭はモテない原因になりやすいです。
もちろん恋愛では、価値観やルックスなどモテる要素はそれぞれ異なります。
ただし共通して言えることは「体臭がきつい人はモテない」ということでしょう。
男性の体臭は女性から嫌われやすい
男性の体臭は女性から嫌われやすいです。
汗臭さやワキガ、加齢臭などきつい体臭の理由はそれぞれ異なります。
体臭の理由は様々ですが、一貫して言えることは男性の体臭は女性から嫌われやすいということです。
「体臭がきつい男性が好き」という女性は、ほとんどいないことに注意してください。
イケメンでも体臭がきつい人はモテない
イケメンでどれだけ顔が整っていても、体臭がきつい人はモテません。
きつい体の臭いがすると一緒にいても楽しめませんよね。
男性の体の匂いは、大きなマイナスポイントになることを理解しましょう。
オフィスでスメルハラスメントと感じる女性もいる
オフィスや電車でも、男性の体臭が気になる女性は多いです。
満員電車やエレベーターの中などで、他の男性の匂いが気になったことはありませんか。
夏場や暑い空間などは、匂いが広がりやすいです。
体臭がきついと、一緒に働く女性たちにも迷惑がかかってしまうでしょう。
体臭がきつい男性が気をつけたいこと
体臭がきつい男性が気をつけたいことをまとめました。
男性の体臭は基本的に指摘されにくいです。
わざわざ「体が臭います」と言ったアドバイスをくれる女性は少ないので注意してください。
男性の体臭は指摘されにくい
男性の体臭は指摘されにくい傾向です。
個人的なことなので指摘を間違えばパワハラになってしまいます。
女性や周囲も、親しくない男性にわざわざ体臭についてアドバイスをしないでしょう。
どうしても気になる場合は「体臭気になりませんか？」といった具合に尋ねてもいいですね。
親や兄弟など、身近な人に聞いてみましょう。
思っているよりも自分の体臭は広がりやすい
男性の体臭に限らず、匂いは思っている以上に周囲に広がります。
タバコや香水などの匂いは「スメルハラスメント」として話題になることもありますね。
体臭も同じように、周囲の人に迷惑をかけてしまう可能性が高いでしょう。
モテるモテない以前に、恋愛対象になり得ないことも考えてください。
体臭が臭い人男性の原因と改善策
体臭がきつい場合の改善策には、以下があります。
それぞれの方法を試して、改善しましょう。
- 体脂肪を減らす
- きちんと睡眠をとる
- 肉や炭水化物の量を減らす
- 抗菌タイプの衣類を身につける
- デオドラント製品を使う
- 大切な日の前は食事に気を使う
- タバコは吸わない
体脂肪を減らす
体脂肪を減らすことで、体を大きく改善できます。
体脂を溜め込むことで、脂肪酸という臭いの原因が増えてしまうことに注意してください。
運動をすれば汗をかき、汗腺の機能が活発になります。
定期的に新しい汗が流れるように体を改善し、体臭を抑えましょう。
きちんと睡眠をとる
毎日しっかり睡眠をとることで、体臭が防げます。
睡眠不足でストレスがたまると、体臭がきつくなるデータがあります。
ストレスがたまり解消できないと、皮脂の分泌が活発になるので注意しましょう。
結果として、体に臭いが蓄積されてしまいます。
寝る時間を少し早くして、睡眠時間を確保してください。
参考：「科学技術情報発信・流通総合システム」（J-STAGE）睡眠不足に伴うストレスが生体発散物質放散量および知覚空気質に与える影響
肉や炭水化物の量を減らす
肉や炭水化物をとりすぎると、体臭がきつくなります。
汗に加えて大量の皮脂が分泌されてしまい、体重の原因になるでしょう。
食生活を変えて、以下のものを積極的に食べるようにしてください。
- 魚
- フルーツ・果物
- 野菜
- 海藻
- きのこ
抗菌タイプの衣類を身につける
抗菌タイプの衣類を身につけましょう。
特に肌に直接触れるシャツや下着などは、抗菌タイプのものがおすすめです。
デオドラント機能がついた服も多く売っているので、取り入れましょう。
抗菌タイプの衣類は、衣料品店だけでなくバラエティストアでも購入できます。
デオドラント製品を使う
体臭が気になる場合、デオドラント製品を使いましょう。
男性向けの商品も多く販売されています。
女性用のデオドラント製品もありますが、香料がマッチしないこともあるでしょう。
匂いが強い香水などでは、体臭をカバーできません。
制汗剤やデオドラント製品をうまく活用してください。
大切な日の前は食事に気を使う
体臭を改善してモテるためにも、大切な日の前は食事に気を使いましょう。
デートやプレゼンの前の日などは、にんにく料理やお酒を控えてください。
もともと匂いが強い食品は、体臭だけでなく口臭の原因にもなってしまいます。
体臭対策は24時間前から気をつけることが重要です。
タバコは吸わない
体臭が気になる男性はタバコを控えましょう。
喫煙室に行くだけで、タバコの臭いがついて体臭がきつくなってしまいます。
換気されている状態でも、タバコ臭は衣類や髪の毛に付着します。
体臭・口臭改善のために、禁煙にチャレンジしてください。
自分の体臭を確かめる方法
自分の体臭を確かめる方法は簡単です。
日常的にテストして、自分の体臭を確認しましょう。
自分の脱いだ服のにおいを嗅ぐ
お風呂から上がった後に、自分の脱いだ服の匂いを嗅いでみましょう。
お風呂から上がった状態は臭いがリセットされています。
その状態で、先ほどまで来ていた服の脇部分や襟部分を確かめてください。
少しでも「臭い」と感じたら、体臭対策をしましょう。
指で皮膚をこすってにおいを嗅ぐ
指でこすって匂いを嗅ぎましょう。
頭皮や脇の下などを、清潔な指でこすってください。
あらかじめ手を洗っておけば、正確に匂いが確認できます。
臭いを感じたら、早めのケアが重要です。
原因を探って適切な対応をしてください。
体臭がきつい男性はモテにくい
体臭がきつい男性はモテません。
どんなにイケメンでも体や口が臭い人は、女性から人気がないでしょう。
体臭を抑えるために日頃からできることをしてください。
食事を改善したり、喫煙をすることは、健康にとってもいいですね。