あなたの性格から判断する、彼氏と喧嘩したときに仲直りする方法

あなたの性格に合った方法でないと、彼氏との喧嘩で仲直りが難しいのはご存知でしたか?性格診断を行って、あなたが彼氏と喧嘩した時に一番ストレスのたまらない仲直りの方法を今回は考えていきましょう。

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彼氏との喧嘩で仲直り

彼氏と喧嘩した時の対処法

一番ストレスのたまらない仲直りの方法とは?

アメリカの心理学者ラザルスは、「人間は、嫌なことがあると大きく2つの方法でストレスを解消する」としました。一つは、問題に対して合理的に判断して解決しようと考える「問題焦点コーピング」、もう一つは嫌なことに対して起きた「嫌な気分」を調整するために行う「情動焦点型コーピング」です。

例えば、期末試験で一日目に全然問題が解けなかった時などに「明日は頑張ろう」と勉強するのが前者、「嫌なことはさっさと忘れよう」と考えて眠りにつくのが後者になります。

どちらが良い悪いという訳ではありませんが、あなたがどちらの「コーピング」を良く使うのかを考えて、あなたが彼氏と喧嘩した時に一番ストレスのたまらない仲直りの方法を今回は考えていきましょう。

質問は全部で5つ、1分で診断結果が分かりますので、是非お試しください。


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このコラムの著者


心理学ライター。企業で数年ほど働いた後、大学院にて臨床心理学や社会心理学に関する勉強を行っている。著書に、ドラえもんに学ぶダメな人の伸ばし方、「ブラックジャックによろしく」から読み解く 面倒くさい人と上手につきあう心理学。