モヤモヤとさようなら。職場恋愛で嫉妬を抑える7つの鉄則

121
shutterstock_397094602

職場に恋人がいると、毎日ハリがあっていいよね、と甘い夢を見てばかりもいられません。職場恋愛で特にモヤモヤしてしまうのが、嫉妬がらみのあれこれ。嫉妬してしまったり嫉妬されたり、相手を側に感じるからこそ生まれる感情に悩まされる女性も少なくありません。今回は、職場恋愛で嫉妬を抑えるための7つの鉄則をご紹介します。

最初に「いいね」してみましょう

職場恋愛に嫉妬は付き物。モヤモヤするのも仕方ない?

嫉妬から来るモヤモヤを抑えて気持ちイイ職場恋愛を

職場恋愛では、同じ職場だからこそ嫉妬してしまい、モヤモヤするのもつきもの。常に一緒にいられそうに見えて、辛いことだって多いのです。

その嫉妬心をうまくコントロールできればモヤモヤも生まれにくくなるかもしれません。職場恋愛で嫉妬しなくなる鉄則を身につけて、仕事に恋愛に充実した日々を手に入れませんか?


[人気記事] 彼氏欲しい~と嘆く社会人が理想の相手を見つける20の秘訣

職場恋愛の嫉妬心を落ち着かせる方法と対策

1.職場恋愛のモヤモヤは外で吐きだす

20160922_01

同じ職場で、ましてフロアも同じだった場合、職場恋愛でモヤモヤする瞬間は一日に何度も訪れます。中でもモヤモヤが大きくなるのは、女子社員が関わった時。

他の女性はあなたと彼の関係を知っているのか知らないのかでも大きく態度が変わってきます。しかし素敵な彼ほど、彼女がいても女性は放っておかずモヤモヤは大きくなるしょう。

【職場恋愛でモヤモヤする原因】

  • 彼を狙う女子社員の存在
  • 二人の仲を疑う女子社員の目線
  • 自分以外の女子社員と彼のやりとりを目にしたとき

溜まってしまったモヤモヤは定期的に吐き出すのが大切。モヤモヤを聞いてくれる友人は、会社の外から選ぶのが鉄則。モヤモヤをリセットして、新しい気持ちで彼に向き合えるようになります。

2.嫉妬しても良いことはないと心得る

20160922_02

たまの嫉妬は可愛いスパイスになりますが、いつでも不安に思って、職場で見張っている姿には引いてしまうかも。他の女性に取られないようにするには、嫉妬心をあらわにするより、彼の興味を引く手段を実行すればよいのです。同じ職場の他の女性より彼を一番に知っている点を活かして、誰より愛される対策がとれるでしょう。

【もっと愛されるためにできること】

  • メイクや持ち物を常に彼好みする
  • 悩みを聞いて仕事をサポートする
  • 仕事のペースをみて誘う

他の女性に嫉妬するからこそ、もっと特別でいたいと頑張る姿はけなげにうつります。プライドを持って、必要以上に嫉妬した姿を見せないようにするのが鉄則です。

3.相手の嫉妬心を逆手に取るのはあり

20160922_03

自分ばかりが嫉妬してネガティブになるのではなく、実は彼も同じ職場の他の社員に焼きもちを焼いているかもしれません。その視点に立つと、余裕が生まれて、小さな嫉妬では動じなくなってくるものです。彼を試すのはよくありませんが、男性社員と一緒にいるときに彼がチラ見しているかどうか、確認してみましょう。

【嫉妬されるシチュエーション】

  • 男性上司の元で大きなプロジェクトを抱えている時
  • 飲み会で他の男性社員と話している時
  • 他の男性社員と雑談をしている時

こうしたシチュエーションの中で恋愛目線での嫉妬であれば、うまくフォローしてポイントアップもできます。彼の嫉妬視線に気づいて上手くフォローするというのも職場恋愛の鉄則です。

4.秘密を共有するサインをつくる

20160922_04

いくら付き合っているからといって、社内で表立って仲良くするのは気が引ける職場恋愛。でも、二人の間にしかわからないちょっとしたサインを決めておけば、不安になって嫉妬してしまうシーンも減ります。二人の絆を感じられる瞬間が毎日たくさんできれば、お互いに秘密を共有するスリルにはまっていくかもしれません。

【職場恋愛の二人のサイン】

  • 短いアイコンタクト
  • 合言葉
  • しぐさ

せっかくのサインは、周囲にばれてしまっては面白くありません。瞬間的なもので、普段と違和感のないものを二人で示し合わせておくのが鉄則です。

5.結婚という選択にもっていく

20160922_05

既婚者の出会いの場としても職場は常にトップ圏内に入ります。職場恋愛を続ける中で嫉妬と無縁になりたいなら、結婚してしまうのが鉄則。そうはいっても、なかなかタイミングがつかめないという場合は、それとなく周囲にばらしてしまうのも結婚を後押しする一つの手です。

【もしかして付き合ってる?と思われる行動】

  • 長期休暇を合わせる
  • おそろいの物を身につける
  • 同じ時間に出社・退社する

ただ気を付けたいのは自分を気に入っている上司にばらしてしまうと、相手が左遷されてしまうことも考えられる点です。直接的に言うのではなく、二人の関係をにおわせるという点が大切です。

6.職場恋愛でモヤモヤしない短期決戦が正解

20160922_06

彼に寄ってくる女の影に嫉妬する状況が続くと、どんなに仕事に没頭しようとしても、気が気でなくなるのが女心です。職場恋愛を選んだ時点で、嫉妬する状況は逃れられないため、その状況をできるだけ短くすることが何より。そのためには、こちらの二点を心に停めておきましょう。

  • 付き合う際に結婚を意識させておく
  • あいまいに待たされるなら別れる

年頃の女性の気持ちを理解して、結婚を視野に入れてくれていなければ、職場恋愛でのドキドキも一過性になってしまいます。さらに、周囲にばれないことを徹底している場合、秘かに職場で複数の女性に声をかけている可能性もあるので、やはり一定の時期が来たら何らかの約束を取り付けておくのが鉄則です。

7.最後の手段、菩薩の心で見守る

20160922_07

嫉妬してしまう職場恋愛に疲れても、大好きな彼を失いたくないなら、心を入れ替えて菩薩のようになるのが鉄則。いくら他の女の子と仲良さそうに見えても、見てみぬふり。広い心のあなたに感銘を受けて、忠誠心を高めてくれる彼もいます。

なんだかんだ言っても、男性は包容力のある女性に癒しを求めるものです。特に、外見の良い彼の場合には、嫉妬心からわめくよりも、落ち着いた包容力を見せると信頼がアップします。

【包容力のあるイメージ】

  • 菩薩
  • 天使
  • お母さん
  • 幼稚園の先生や保母さん

彼を自由にさせていると、結婚までは長期戦になるかもしれませんが、嫉妬しそうになった時こそ菩薩のような風格、天使スマイルで心の平静を保ちましょう。


≪特集≫リーズナブルな結婚相談所「ゼクシィ縁結びカウンター」で結婚できる秘密

職場恋愛の嫉妬は避けられないと心得よ

嫉妬心をコントロールして職場恋愛を成就させよう

職場恋愛の中では仕事上に必要なやり取りであっても、彼が他の女性と関わる場面を目にすることも多く、嫉妬しやすい状況が続きます。その中でも嫉妬心をコントロールしながら信頼を得て、結婚までの最短距離を目指しましょう。

最近はトラブルの起こりやすい職場恋愛を避ける傾向にあるとも言われています。職場恋愛の無限嫉妬地獄が辛くなったら、職場以外の場所に出会いを求めても良いでしょう。

タグ 不安 焦り

この記事は参考になりましたか?

参考なったら「いいね」ボタンをどうぞ

※Facebookには投稿されません
最初に「いいね」してみましょう

≪新企画≫婚活スタイル診断

気になるネット婚活・・・あなたに合った婚活サイトはどれでしょうか?

3つの質問に答えるだけで、あなたに合ったネット婚活を診断します!

ネット婚活って何から始めたら分からない・・・という方へ!何から始めようか迷ったら、ココから!

婚活スタイル診断スタート!

意外な事実、ご存知ですか?

「まりおねっと」のアンケート調査(290名が回答)では、約4人に1人の社会人がネットやSNSで付き合ったことがあるという結果でした。今やネットで出会うことは珍しくありません。でも、怪しい出会い系サイトは怖い!という方の為に、本当に安全な婚活サイトをランキング形式で比較しました。

【特集】本当に安全な婚活サイトの比較
本当に安全な婚活サイトの比較

このコラムの著者


元社長秘書の既婚WEBライター。アラサーからアラフォー等身大の数々の声と、データをもとにブライダル・婚活関係の記事を多く執筆。女性が強いフランスの恋愛模様が好きで、映画を字幕なしで見るのが趣味。特技は速読、恋愛や結婚について日々考察しています。