頭から離れない。今彼がいても元彼が気になる8つの理由

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Portrait of sad angry woman ignoring her boyfriend

今彼がいたとしても、元彼のことが頭から離れずにやきもきしてしまうことはあるでしょう。このような気持ちがどこから来るのかについて、今回は解説を行います。


今彼がいても元彼が気になる理由は?

人間はどうしても比較してしまう生き物である

人間は基本的に「誰かと比較したがる生き物」です。例えばテストの点が70点だったとします。これを見て、それだけで「結構いい点が取れたな」と思える人も居ますが、大抵の方は誰かと比べたり「平均点と比べて何点か」ということを比べたりするものです。

これは恋愛の場においても同様です。今の彼氏が良い人だったとしても、どうしても元彼と比べてしまうことはあることでしょう。例えばちょっとした言動であっても「元彼だったらこんなこと言わないのに……」と思ってしまうことはあるものです。そこで今回は、今彼がいたとしても元彼が気になる理由について解説を行います。


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元彼がどうしても気になる8つの理由

1、今彼とコミュニケーションが合わない時があるから

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Couple / mrhayata

まず一つ目はコミュニケーションの面で同意してくれなかった時に元彼が頭に浮かぶことがあることでしょう。こちらが同意してほしかったことに対して同意してくれなかった時には人間は誰しも腹が立ってしまうものです。

そのような時に「元彼だったらこんなことは言わなかっただろうな」と思ってしまうことは誰しもあることでしょう。例えば「今日辛いことがあったの……」と話をした時に「そんなこと誰でもあるじゃん。それより今日のデートだけど……」などと気持ちに寄り添ってもらえなかったりするときに元彼の姿が浮かんでしまうかも知れません。

2、今彼との価値観の違いが出たから

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Couple / mrhayata

次に考えられる要因としては、価値観の違いが出たときです。例えばデートで遊園地に行ったとします。あなたは観覧車に乗ったりしてのんびりして過ごしたいのに、今彼の方は最新の絶叫マシーンに乗ったりお化け屋敷に行ったりなどアクティブに動くことを第一に考えていたとします。

このような時に「もう少しこっちに歩み寄ってほしいな」という不満が出ると思わず「元彼だったらこんなことは無かったのかな」「元彼と一緒に観覧車に乗った時は楽しかったな」という気持ちになってしまうことがあるのでしょう。

3、今彼が自分のために時間を使ってくれないから

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Couple / mrhayata

恋愛というのは言ってしまえば「お互いがお互いのために自分の時間を削る行為」でもあります。しかし、「相手のためだったら自分の時間はいくらでも使ってあげられる」と言う人もいれば「あくまでも自分の時間は大事にしながら恋愛をしたい」と言う人もいるものです。

他にも「相手のために時間を使いたいけど仕事が忙しくてどうにもならない」と言う方もいることでしょう。

その為、「仕事だからデートをキャンセルしてほしい」という連絡が来たり、「デートに誘ったのに気が向いた時にしかOKしてくれない」などの行動が出た時にはどうしても元彼のことが頭に浮かんでしまうものです。

4、今彼の「苦手な面」が見えたから

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Couple / mrhayata

人間というのは長所もあれば短所もあるものです。その為「全てにおいて元彼よりも今彼の方が優れているように見える」ということはありません。仮に今彼との恋愛が幸せいっぱいのものであっても「元彼の方が今彼よりも良かった」と思えるようなシーンはいくつも出てしまうものでしょう。

例えば「今彼は一人で歩いて行っちゃうけど、元彼は自分と歩調を合わせてくれていた」などの些細なことでも、やはり気になって元彼を引き合いに出すことは不思議ではありません。

5、今彼が自分を頼ってくれないから

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Couple / mrhayata

他にも、今彼が自分のことを中々頼ってくれないというのも元彼を思い出す理由としてあるのかもしれません。人間は多くの場合「誰かに必要とされていたい」と思うものです。

その為、今彼がしっかりした人であまり自分を頼ってくれないのに対して、元彼がだらしなくて、こちらが支えてあげないといけないような人だった場合では、時には「元彼との関係が懐かしい」と思ってしまうこともあるでしょう。

6、今彼に対して少し「飽き」が来たから

Matching Re/Max Couple
Matching Re/Max Couple / edkohler

次に考えられるのが、今彼に対して「飽き」が来てしまったからかもしれません。最初のうちは好きという気持ちだけで付き合えていたとしても、

次第にデートの行き先などがマンネリ化して来たり、話す内容なども同じようなことばかりになってしまったりして物足りなさを感じてしまうと、どうしても元彼の姿が頭に浮かび「あの時は楽しかったな」と思い出してしまうのかもしれません。

7、元彼を思い起こす場所に行くから

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Couple / pasa47

例えば水族館に行っていたのであれば、水族館に行くたびに元彼のことが頭に浮かんでしまう人も居ることでしょう。

また、その元彼と反りが合わずに喧嘩別れしていたとしても、その水族館の思い出が良かった思い出であれば、その部分だけがピックアップされて「なんで別れたんだろうな」と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。このように、デートで行った場所が思い出深い場所であれば、どうしても元彼が気になってしまうことでしょう。

8、まだ元彼に対する気持ちが整理しきれていないから

Raka / Sayem - SOOC
Raka / Sayem - SOOC / Andalib.

確かに新しい恋をすれば元彼に対する気持ちも払しょくできる人はいるものです。しかし、中には中々思いを捨てきれずに未練が心のどこかに残ってしまう方もいることでしょう。

そのような方であれば、仮に今彼に対して不満が無かったとしても「あの時にああしていれば」「あの時こんなふうに接していれば」などと後悔の念とともに元彼のことを思い出してしまうことでしょう。


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元彼が気になるのは未練とは限らない

今彼に対する不満が元彼を思い出すことにも繋がる

今回は、今彼と付き合っていても元彼のことが気になってしまう要因について8つほど解説をさせて頂きました。

ここの内容を見て頂ければ分かると思いますが、元彼が気になってしまう理由は必ずしも「未練があるから」とは限りません。今彼のちょっとした言動などが引き金となって「元彼は良かったな」と思ってしまうこともあるものです。

全てにおいて完璧な人間はいません。今彼が元彼よりも優れている部分もあるでしょうし、今彼が元彼よりも苦手な部分もあることでしょう。しかし、これは相手にとっても同じことです。

相手の「足りない部分」を見て元彼と比較するよりも、相手の良い面を見て接するようにすれば、相手との関係もより良いものとなるでしょう。

タグ 不安

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このコラムの著者


心理学ライター。企業で数年ほど働いた後、大学院にて臨床心理学や社会心理学に関する勉強を行っている。著書に、ドラえもんに学ぶダメな人の伸ばし方、「ブラックジャックによろしく」から読み解く 面倒くさい人と上手につきあう心理学。