元カノを忘れられない!昔の恋に見切りをつける10の方法

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元カノを忘れたい!

一般的に知られているところですが、実は女性より我々男性の方が終わった恋に未練たらたらな場合が多い様です。最悪の別れをしたにも関わらず、メランコリックなまでにいつまでも昔の恋を大切にしている様では、明るい未来などやって来る訳がありません。

終わった恋なんて実は何の役にも立たない事実

感傷的になって得するのはアーティストだけ

どんなに酷い恋だったとしても時と共にそれを美化したがるのは、男性の悪い癖と言えるでしょう。時々元カノとの思い出に浸って感傷的になっている男性がいますが、残念ながらそれは時間の無駄でしかありません。

過去の自分は彼女にとって良いオトコだったと自分を美化するのは止めませんか?

そんな生産性のない活動は、終わった恋からインスピレーションを得て、新しい失恋ソングを作らなければいけない歌手や音楽家などのアーティスト達にまかせて、我々一般男性はさっさと婚活の具体的な次のステップに移るとしましょう。


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元カノをスッパリ忘れるための10の方法

方法その1:彼女にまつわる全てのメモリーを消去する

La Vie Wedding Album
La Vie Wedding Album / Corey Ann

おかしな話ですが、既に別れたにも関わらず後生大切に元カノの電話番号やら写真やらメールのやり取りなどを保存している方が居られます。男性に多い収集癖の片鱗がここでちらほら見え隠れしますが、ここは潔くすっぱり全てデリートしてしまいましょう。

「もしかして、彼女からまたコンタクトがあるかも?」なんて淡い期待なんて捨て去って下さい。例えまた彼女がコンタクトして来たとしても、それは男性の純情を自分の都合の良いように利用しようとしているだけに過ぎません。

方法その2:他の女の子とデートしてみる

Date Night
Date Night / ibm4381

それまで元カノ一筋で来たであろうあなた、その恋が終幕を迎えた今、もうあなたは自由の身なのです。「自由」、なんて清清しい響きを含んだ単語なのでしょうか。それの意味するものはつまり、それまで元カノから固く禁止されていた合コンへの参加を精力的に行っても良いという意味です。

いつ何時合コン参加をしても、婚活パーティーに参加しても、ナンパをしても、口うるさく騒ぎ立てる元カノはもう傍らにはいませんし、新しい出会いがきっとあなたを生まれ変わったかの様な気分にさせてくれる事でしょう。

方法その3:友人たちと騒ぐ

ISC Integration Party Fall 2011
ISC Integration Party Fall 2011 / Jirka Matousek

彼女が出来ると自然と疎遠になる事が多くなってしまう同性の友人たち、しかしながらやはり最後に頼れる者は友人たちなのです。ハートブレイクを経験して、一人では居た堪れなくなるそんな時もあるでしょう。

しかし、そんなあなたの気持ちを一番理解してくれる友人たちと騒いで過ごすなら、元カノの事なんて記憶の彼方に飛んで行ってしまう事間違いなしです。それに、友人たちから新しい女の子を紹介して貰えるかも知れません。

方法その4:元カノの欠点を思い巡らす

Cazabat shoes in action
Cazabat shoes in action / Esme_Vos

感傷的になる余り、元カノとのごく普通の思い出を麗しい世紀の恋だったかの様に思うのはもう止めにしましょう。ちゃんと現実を見つめなくては、いつまで経っても次の婚活なんて始められません。

フィルターを通したセピア色の甘い思い出ではなく、生々しい過去の現実を思い出すのです。時間にルーズだった、人の物を借りて返さなかった、お金の使い方が荒かった、口うるさかった、本当はそんなに美人じゃなかったなどなど思い返せばきりのない、元カノの欠点の数々が溢れる様に思い出される事でしょう。そうするなら、さっさと別れられてせいせいした!と思える様になるハズです。

方法その5:ひたすらゲームをしてみる

psp mania - solo
psp mania - solo / charles chan *

時には現実逃避もいいものです。厳しい現代社会の大荒波に絶えず揉まれて、唯でさえやさぐれがちな我々男性のフラジャイルな心をいとも簡単に引き裂いてくれた元カノの生きる現実の世界なんて、時には否定されるに値するのです。

我々の主な現実逃避先として真っ先に思いつくのが、ゲームでしょう。自宅にいながらひたすら画面を見つめてそれに打ち込む様は、まるで修行僧の様相です。全てクリア出来た暁にはすっかり元カノの事など忘れて、再び現実社会で上手くやって行ける、そんな自信が体中にみなぎってくるに違いありません。

方法その6:彼女に貸したものは存在しなかったものと思う

cd
cd / jim212jim

どういう意味か首を傾げる方もおられるでしょうが、つまりは元カノに貸してあげた本やらDVDやらその他諸々の物が自分に返却される前に別れてしまったのなら、もうそれらの品物に執着しない方が良いという意味です。

借りパクした元カノの事なんてきれいさっぱり忘れて、どうしても手元になければ困るという物は新しく買い換えましょう。そうするなら、不必要に元カノの事を考えなくても済みます。

方法その7:新しい事を始めてみる

Colin on Surf Board - 2
Colin on Surf Board - 2 / davco9200

元カノとの思い出と共に、古い自分を捨て去ってしまうのも良いでしょう。何か新しい事を始めて、新しい自分になるのです。そうすれば、きっともっと積極的に婚活を始める事が出来るはずです。

例えば、サーフィンを始めて見る、新しい言語を学んでみる、何か資格を取る勉強をするなど世の中には挑戦しがいのあるものがごまんと存在するのです。まあ、まずは練習として普段は右から履く靴下を左側から履いてみる事にしましょうか。

方法その8:形振り構わず泣いてみる

When Doves Cry
When Doves Cry / Kevin N. Murphy

涙には感情を浄化する作用があります。泣いて泣いてやがて和らぐ傷だってあるのです。男性だからって、我慢する事はありません。時には思い切り泣いて、自分のそれまでの感情を一度リセットしてみるのもアリです。

方法その9:運動をする

Jogging at Princess Park
Jogging at Princess Park / will ockenden

ストレス解消に運動、頭の回転を良くする為に運動、ボケ予防に運動、何かと我々の健康に貢献する運動ですが、元カノの事を忘れるためにも大変効果的です。運動をする事によってホルモンを活性化し、大きなダメージを受けた心と体の傷を癒す事が出来ます。

しかもナイスマッチョボディも手に入るならまさに一石二鳥、新しい出会いを求めて婚活を行う時でも、堂々とその場に乗りこんで行ける事でしょう。

方法その10:引っ越す

会社休んで引っ越しなう
会社休んで引っ越しなう / daruyanagi

もしもまだ元カノを忘れられないのであれば、思い切って環境を変えてみるという手もあります。元カノとの思い出に満ちた場所を去るのは、勇気のいる事ですし経済的にも負担がかかります。しかしそれでも次の恋に移るための準備として、これほど効果的な事はありません。

ただし、恋が終わるたびに引っ越ししていたらキリがありません。引っ越し貧乏まっしぐらです。ここぞ!というときの最終手段として取っておきましょう。


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ナゼ終わった恋を美しい思い出にしてはいけないか

男性は理性的な生き物、女性は感情的な生き物

男性は女性と較べて理性的な生き物なので、元カノと今カノの違いをいちいち並べ立てて比較する事はしませんが、女性は違います。女性はいつでも相手の男性にとって一番になりたいと思っているので、もしもあなたが未だに元カノとの終わった恋を胸にしまっているなら、それを敏感に察知する事でしょう。

せっかく婚活で新しい出会いがあったとして、それでは長続きしません。ですから生まれたての恋のためにも、是非とも元カノの事はスッパリ忘れてあげて下さい。

タグ 失敗 迷い

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このコラムの著者


世界各地を旅する文筆家、時々翻訳家。 勝手に師匠と仰ぐ大御所作家、P.G.ウッドハウス氏を敬愛している。 いずれは師匠の様にストレスフルな職業に従事している人々や、文学をこよなく愛する人々の心を癒せる様なハートフルな文章を書ける様になりたいと思っている。