つらい片思いを諦めて次のステップに進むための10の秘訣とは?

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片思いを諦める

一方通行の恋である片思い、もしも既にこれからも実る確率が全くない事が分かっているんだったら、片思いをしている自分に酔っているのでない限り、いっその事諦めたいと思っている方も中にはいるのではないでしょうか。

片思いが止められない!はウソ

もっと人生を楽しみたいなら片思いにさよならをしよう

人生の中の非生産的活動トップ10の中に、きっとランクインするであろう「片思い」をしている期間。理性的に考えると、ただ相手が振り向いてくれる事だけを願って過ごす時間は、やはりあまり生産的な活動じゃないですよね。

しかしそこは人間、理性に沿って行動するロボットの様にはいきません。止めろと言われてすぐに止めれるんなら世話はありませんよね。という事で、これから片思いを止めてもっと幸せになりたい!と思っている方に、片思いを止める為の10の秘訣をご紹介したいと思います。


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片思いを諦めて次のステップに進むための10の秘訣

その1:片思い女子だけで集まらない

琉大生生同窓会
琉大生生同窓会 / Goulven

いわゆる片思い女子、もしくは恋愛に飢えている女子のみが集まる女子会には極力参加しない方が良いでしょう。「え~でも楽しいのに。」と言う声が聞こえてきそうですが、確かにその時は恋バナで盛り上がって楽しいかもしれません。しかし結局は、外野が無責任に片思いをしているあなたを焚きつけて、不毛な恋に油を注ぐだけなのです。

その2:相手に繋がる物をすべて断ち切る

Cutting wrapping paper with scissors
Cutting wrapping paper with scissors / m01229

もしも本気で片思いを止めるつもりであれば、住所や携帯電話の番号に始まり、SNS関連のアカウント、大事にとっておいた彼からのメールや写メなんかも全て削除しちゃいましょう。

彼の本命じゃなくてキープの座でも良いなら別ですが、この際「ひょっとすると…振り向いてくれるかも。」なんていう淡い期待は、サッサと捨ててしまった方が良いでしょう。

その3:将来のビジョンを明確に持つ

The Importance of Vision
The Importance of Vision / Anne Worner

実は片思いが長くなれば長くなるほど、時間を浪費している事になります。人生の時間が無限にあるかの様に感じる学生時代であるなら、片思いの一つや二つしてみるのも良いでしょう。

しかし、世間から既に大人とみなされる年齢に達しているのであれば、あなたの人生をより有意義な物にするのは片思いではない事を知る必要があります。将来こうなりたい!という確かな人生設計を持つなら、うかうか片思いをしている暇はないハズですよ。

その4:片思いのメリットは何か考えてみる

Thinking...
Thinking... / Klearchos Kapoutsis

片思いによって得られるメリットとは何でしょうか?じれったい恋心?ドキドキするときめき感?恋をしている自分への陶酔感?

成果の上がらない片思いのメリットは、本当のところストレス以外の何ものでもありません。ドキドキしたいならジェット・コースターに乗れば良いし、甘い陶酔感を味わいたければチョコレートを齧ればいいのです。

その5:土いじりをしてみる

Rose gardens
Rose gardens / Iqbal Osman1

片思い中って相手の一挙手一投足に一喜一憂して、自分を見失いがちになってしまいますよね。精神的にも体力的にも意外なほど消耗する片思いですが、そんな時落ち着きを取り戻したいなら土いじりをされてみては如何でしょうか。

ガーデニングでも農家のお手伝いでも何でも構いませんが、大地のエネルギーを吸収すると気持ちがリセットされ、本来の自分を取り戻すのにとっても効果的です。

その6:視野を広げてみる

sky 10
sky 10 / zaphad1

恋は女性を綺麗にします。世の中の男性にとってこれはとても喜ばしい事ですが、残念な事に片思い中の女性は彼しか眼中にないので、どんどん綺麗になるあなたをチラチラ見ている男性たちに気付かない事が多いのではないでしょうか。ちょっと視野を広げるだけで、次の恋のキッカケが掴めちゃうかも知れませんよ。

その7:世界を見に行く

Pyramid panorama
Pyramid panorama / Daveness_98

片思いをしているとどうしても、自分の全てのベクトルが片思い中の相手に向いてしまいます。もしも片思いにさよならをすると決めたのであれば、なるべくベクトルの中心から離れてみるのも効果的でしょう。新鮮な体験と冒険を求めて、思い切って海外へ飛び出してみるのも一つの手かも?!

その8:婚活をしよう

婚活アプリ
婚活アプリ"EXEO LINE" / masterq

実りのない片思いより、将来性を求めて婚活を始めてみるのは如何でしょうか。待つ恋より動く恋、選ばれるより選ぶ恋の方が、幸せになれるパーセンテージははるかに高い物です。

婚活に乗り気がしないと言う方もおられるでしょうが、一度自分が主導権を握る選ぶ恋をしてみるなら、きっとその楽しさにハマる事間違いなしですよ。

その9:チーズを食べよう

Cheese
Cheese / julesjulesjules m

「意味分かんない。」と思われたかも知れませんが、チーズは恋愛ホルモンを活性化する食べ物なので、人を恋に落ち易くするそうです。

ですから、停滞中の片思いの恋から次の恋へ動けるフットワークの軽さを身に付ける為には、是非ともチーズを食べて準備を整えておくと良いでしょう。

その10:相手の本当の姿をみよう

Me
Me / Jonathan Kos-Read

片思いには付き物ですが、相手をパーフェクトな存在として崇めていませんか?冷静な目で見ると、欠点だって見つかる事でしょう。恋は盲目と言われていますが、容姿や雰囲気に惑わされずに一度しっかり彼の本当の姿を見つめてみるなら、加熱し過ぎた片思いの熱が一気に引く事もあるのです。


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片思いを止めると幸せになる!

もっと自分を広げて皆ハッピーに!

気持ちを切り替えるのは、なかなか難しい事かも知れません。ですが、ちょっと考えてみてください。この世の中には、あなたの微笑み一つで元気百倍になれる男性がいるかも知れません。または、あなたなしでは生きていけないという男性だって現れるかも知れません。

そんな彼らを幸せに出来るのはあなたしかいないにも関わらず、いつまでも一方通行の片思い中の彼に固執しているなんてヒドイ話じゃありませんか?そう、実際には片思いはナルシストでエゴイストな人がするのにふさわしく、大らかで愛情深く、平和主義と言う人には向いていないのです。

ですから、自分で自分の幸せをシャットアウトしてしまう前に、自分ともう一人の誰かの幸せを第一に考えて婚活を始めた方が、これからの人生をはるかに有意義に歩めるハズですよ!

タグ 不安 迷い

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このコラムの著者


世界各地を旅する文筆家、時々翻訳家。 勝手に師匠と仰ぐ大御所作家、P.G.ウッドハウス氏を敬愛している。 いずれは師匠の様にストレスフルな職業に従事している人々や、文学をこよなく愛する人々の心を癒せる様なハートフルな文章を書ける様になりたいと思っている。