彼氏欲しい~と嘆く社会人が理想の相手を見つける20の秘訣

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彼氏が欲しい社会人

学生時代とは違って社会人は、自分から努力をしていかないと中々相手を見つけることが難しくなっていきます。また、社会で生活していると知らず知らずのうちに「彼氏が出来なくなる生活習慣」を行っていることもあります。そこで、今回は非常に基礎的な部分から、理想の相手を見つけるための秘訣を解説します。


社会人が理想の相手を見つけるのに大事なことは?

恋愛から遠ざかる生活習慣が身についてない?

学生のうちには結構恋愛などをしてきた人でも、社会人になると突然出会いのチャンスが少なくなる方も多いと思います。また、社会人はどうしても仕事が忙しかったり趣味に使えるお金が増えるなどによって、中々「恋愛に使う時間やお金」が無くなってしまう方も多いと思います。

このような「恋愛から遠ざかる生活習慣」は知らず知らずに積み重なって作られているものです。

そこで、このような「モテない生活習慣」を改めるところから始めると、一見遠回りなようでも理想の相手を見つけるためには早道であることがあります。そこで、今回は社会人が理想の彼氏を見つけるための20の秘訣を解説します。

彼氏欲しい社会人が理想の相手を見つける20の秘訣

1、まずは早寝早起きから!

Good Morning, World! - 56:365
Good Morning, World! - 56:365 / susivinh

基本中の基本ですが、これがまず大事です。基本的に人間は夜の2時間よりも朝の1時間の方が仕事の効率が良く、仕事もはかどるものです。

また、早寝早起きを心がけることによって肌や顔の疲れなども解消することが出来ます。そこで、生活習慣が乱れている人は就寝時間を早くするところから始めると良いでしょう。

2、読書を始める

Reading
Reading / pedrosimoes7

次に、スマートフォンなどで使っている時間を少しでも良いので読書に当てると良いでしょう。普段実用書しか読まない人は小説などで感性を養い、普段から小説を読む人はビジネス書などを読んでコミュニケーションをスキルで学んだりする方法も良いでしょう。また、図書館で本を借りればお金もかからないのでお勧めです。

3、家計簿をつける

家計簿
家計簿 / hageatama

次に重要になるのは、家計簿をつけることです。婚活と言うのはどうやってもお金がかかってしまうもの。そのため、家計簿をつけていき「月々どのくらいなら、婚活に使用できるのか」などについて考えることが重要になります。

最近は簡単につけられる家計簿(アプリでも可)もあるので、利用すると良いでしょう。

4.何かを辞めてみる

Assistindo TV
Assistindo TV / MelnicIncao

例えば、家に帰った後テレビをつけてドラマを2時間見ているという生活を続けていたとします。もしこれを1時間に減らすことが出来れば、それだけでひと月で30時間も別のことに費やせます。婚活にかける時間などは、このような「今まで無駄に使っていた時間」を削っていくことで少しずつねん出していくと良いでしょう。

5、さっそく具体的に行動する

Close up of smartphone in hand
Close up of smartphone in hand / Japanexperterna.se

目標を立てるだけで満足してしまう人と言うのは、非常に多いものです。これは婚活などでも同様。自分の使うサイトやサービスなどを決めただけで満足して婚活を辞めてしまうということにならないように、「思い立ったが吉日」と思い、行動に移すようにすると良いでしょう。

まりおねっとのアンケート調査(290名)では、約4人に1人の社会人がネットで出会って彼氏・彼女を作ったことがあると分かりました。特に最近人気なのが、会員数が多いマッチドットコム。日本で187万の会員が登録していて、40以上の詳細なプロフィール項目から匿名でお相手探しができるので、試してみる価値があります。

6、笑顔の練習を毎日少しずつ行う

Smile!
Smile! / martinak15

笑顔は女性の顔を何倍にも美しく見せます。しかし、意外と「自然な笑顔」を見せるのは難しいもので、どうしても引きつってしまう人は多いものです。その為、毎日少しずつでも良いので、相手に見せるための「自然な笑顔」をいつでも出せるように練習しておくと良いでしょう。

7、「彼氏ができる日」を決めてしまう

Calendar
Calendar / Andreanna Moya Photography

人間は期日を作らないとにならないとやらないものです。例えば中間試験や期末試験が無ければ、学生は殆ど勉強なんかしないでしょう。

これは恋愛も同様。「いつか彼氏ができるだろう」と漫然と思っているだけだと、結局いつになっても彼氏が出来ないもの。そこで「いついつまでには彼氏を作る」と具体的な目標を立てると良いでしょう。

具体的な期日を決めることで、自然と行動も具体的になっていくものなのです。

8、性格と金銭状況を再確認する

次に重要なのは「自己分析」です。どんなに実戦経験を積んだとしても、自分自身のことが分かっていなければ殆ど意味がありません。

その為、自分はどんなことが得意なのか、どんな性格なのか、婚活などでは幾らくらいまでなら使えるかなどの予算について、きっちりと再確認をしておくと良いでしょう。自分の性格は分かってる!という人も多いと思いますが、認めたくない部分もあるはずです。目上の人に相談したり、占いなどを利用して、一度客観的に自分を見てみるのも良いでしょう。

9、指針をしっかりと決める

compass
compass / ^@^ina (Irina Patrascu Gheorghita )

婚活の場では、自分が「どの婚活を利用するのか」と言う指針を決めることが非常に重要になります。

例えば街コンを中心にするのか、婚活パーティーを中心にするのかなどについては、あらかじめ決めておくことが重要です。そこで、具体的に自分の性格などから「どこで婚活をするのか」の指針をしっかりと立てるようにすると良いでしょう。

色々な方法がありますが、社会人だけなかなか時間がないという方が多いので、空いた時間で利用できる恋活・婚活サイトを試してみるのはオススメです。

10、食習慣に注意する

Mmm... nice salad
Mmm... nice salad / jeffreyw

忙しい生活が続くと、どうしても食生活も偏ったものになりがちです。こうなると、単に肌や体型に悪影響を与えるだけでなく「料理が出来ない人なんだな」などとあらぬ誤解を持たれてしまうことがあります。

その為、毎日の食習慣には十分に気を付け、自炊などを行うように心がけると良いでしょう。まずは作り置きできるものから料理を始めて、何日分かを冷凍してみると、負担も少なくて続けやすいと思います。

11、人脈を作る

friends
friends / jrsnchzhrs

なんだかんだで彼氏や彼女が出来るきっかけで多いのが「友人・知人からの紹介」です。これは今も昔も変わりません。その為、まずは少しずつでも良いので人脈を広げるようにすると良いでしょう。

自分の好みの男性ばかりでなく、様々な年代や性別の方と繋がりを持っていくと、意外なところから良縁があるかもしれません。

12、仕事などで気配りをする

Office
Office / DavidMartynHunt

さて、どんなに人脈を作っても、あなたが「紹介したい」と思われるような人でなければあまり意味はありません。

そこで、仕事などでは細かな気配りをすると良いでしょう。そうすれば「この間手伝ってもらったし、今度合コンに誘ってあげよう」と言った具合に周りからも便宜を図ってもらえることになるかもしれません。

13、メールの打ち方を練習する

Study in door handles and mobile social networking
Study in door handles and mobile social networking / Lars Plougmann

例えばコミュニケーションスキルを学ぶと言うのは非常に難しいものです。

しかし、メール術などはじっくり返信の内容を考えることが出来るため、練習すればある程度の文章は書けるもの。そこで、少しずつでも良いのでメールの打ち方を覚えて、相手に良い印象を持ってもらえるように練習をしておくと良いでしょう。

14.「魔法の言葉、3S」を使えるようにする


"If you believe in fairies ..." / JD Hancock

「さすが」「すごい」「素敵」と言った言葉は俗に「3S」と言われております。この3つの言葉を上手に使えれば、ほとんどの男性から良い印象を受けることに繋がります。

「そんなに男って単純?」と思う方は、気になる男性がいたら騙されたと思って試してみると良いでしょう。常日頃からこの「3S」をきちんと使えるように練習しておくと、いざという時のあなたの武器になること間違いなしです。

15、食事の場所を変えてみる

Busy lunch at Rue 57
Busy lunch at Rue 57 / Kathleen Tyler Conklin

どうしても人間、「行きつけの店」を作るとそこにばかり行ってしまうことになることでしょう。そうなると、毎日の繰り返しで気分も落ち込んでしまうこともあるのです。

そこで、たまには別の場所で食事をとってみましょう。そうすれば、単にそこでの出会いが広がるだけでなく、デートスポットの下見にもつながるからです。たまにはそうして食事する場所を変えるのも良いでしょう。

16、ストレス解消の方法を考える

yeah, give the drunk girl some boxing gloves
yeah, give the drunk girl some boxing gloves / garann

婚活や彼氏探しは続けているとどうしても疲れてしまうもの。そこで、たまにはしっかりと休めるようにストレス解消の方法を作っておくと良いでしょう。

例えば、体を動かしたり、映画を見て思いっきり感情移入してみたり、単純なことであってもストレスを感じない時間を作るのが大切です。

17、相談できる仲間を作る

real friends
real friends / .nita.

婚活を続けていると、どうしても相談したいことなどが出来ると思います。そのような時にきちんと対応できるように、信頼できる仲間を作っておくと彼氏探しや婚活が非常にスムーズに進むことでしょう。

ただし、彼氏がいる友達、彼氏がいない友達の両タイプに相談するのが得策です。なぜなら、純粋に慰めて欲しいのか、話を聞いて欲しいのか、的確なアドバイスが欲しいのか、あなたが相談したい内容に応じて相手を選ぶことが大切だからです。

18、たまには目標を見直す

最初に立てた目標も、婚活を続けていると次第に無理が出てきたり達成したりできる時があると思います。そのような時にも、きちんと目標を見直して常に最良の行動がとれるようにすることが重要です。

知らないうちに彼氏候補に求める条件が高望みになっていませんか?本当に必要な条件ですか?

19、焦らないで恋活・婚活を続ける

Road
Road / Moyan_Brenn

彼氏が欲しくても中々結果がでないと、どうしても焦ってしまいがちです。しかし、そのような時でも「焦っても良いことは無いから、ゆっくり自分のペースで進めよう」と、焦らずに続けるようにする気持ちを持つことが婚活では重要になります。

周りを見渡してみてください。数ヶ月彼氏が見つからなくっても大きな痛手ではありません。肩の力を抜いて、「焦らず急ぐ」というのがポイントです。

20、まずは軽くお付き合いしてみる

CG4A9131
CG4A9131 / UnknownNet Photography

人間は成功体験を持つと自信に繋がります。その為、まずは理想の相手ではなかったとしても「お付き合いすること」から始めていくことをお勧めします。そうして恋愛経験を積んでいくと、いずれ理想の相手に巡り合えるかもしれません。

まとめ

彼氏が欲しいなら「モテない生活習慣」を改める

社会人が理想の相手を見つけるには、まずは「モテない生活習慣」を改めることから始めないといけません。

その為、生活習慣など細かなところから見ていき、その上でコミュニケーションなどの練習も行っていくと、上手くいく彼氏ができる確率が上がると思います。

多くの人から自分に合った人を見つける

彼氏を探すといっても、実際には仕事などで忙しいという人が多いと思います。そんなときは恋活・婚活サイトを利用してみるのも効果的です。空いた時間にスマホでやり取りができますし、たくさんの人から自分にあった人を見つけることができます。

会員数が多いと言えば、マッチドットコム。日本で累計250万人以上の会員が登録していて、40以上の詳細なプロフィール項目から匿名でお相手探しができるので、試してみる価値があります。

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タグ 出会い

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このコラムの著者


心理学ライター。企業で数年ほど働いた後、大学院にて臨床心理学や社会心理学に関する勉強を行っている。著書に、ドラえもんに学ぶダメな人の伸ばし方、「ブラックジャックによろしく」から読み解く 面倒くさい人と上手につきあう心理学。