彼女が欲しい30代へ、これすら出来ないなら諦めなさい20選

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彼女が欲しい30代

現在日本では男性の2割、女性の1割が生涯独身との統計が出ています。そのため、彼女が欲しいと悩んでいる男性も多いのではないでしょうか。しかし、実際には中々行動に移すことが出来ずに毎日を過ごしている方もいることでしょう。そこで今回は、彼女を作るための方法について解説を行います。


彼女が欲しくても出来ない理由は、なぜ?

学生時代のようには中々恋人が出来ない・・・

30代の男性は、学生時代のようには中々恋人が出来なくなるもの。その理由としては、やはり仕事なども忙しくなってくることもあり、中々彼女を作る暇がないと言うのが一つだと思います。そしてもう一つの理由としては「学生時代に比べて人間関係の広がりが狭まってきてしまうから」でもあると思います。

学生時代は合コンに行ったり大学のサークル仲間と付き合ったりなどの関係が作れても、社会に出るとそう言う人とは次第に疎遠になっていくもの。特に友人が結婚したりした場合には、ますます会う機会が減ることでしょう。

そこで、30代の男性は今までとは違う方法で彼女を作ることが必要です。そこで、今回はどんなに仕事に忙しい方でもできる「彼女の作り方」を解説いたします。

彼女が欲しいなら試したい20選

1、まずは、何か一つやめてみる

ビール
ビール / yto

一番重要なのは、これです。そもそも人間は新しいことを始めようと思っても、それをやるための時間を作らなければ意味がありません。例えば「家に帰ってから一杯ビールを飲んでプロ野球を見る」などの時間があるのであれば、それをやめてみる方法などが彼女の作り方の第一歩としてはお勧めです。

 ……と言っても、このような趣味は中々やめる気にはなれないもの。そこで、やめる代わりに「時間を1時間に制限する」などの工夫が必要になります。

2、とりあえず、ネットで調べてみる

PC SWAP for Antenna Analyzer
PC SWAP for Antenna Analyzer / kc7fys

次にやるべきことは「とりあえず何かをやってみる」と言うことです。これは別に婚活サイトに限らずとも、恋愛に関することなら何でもいいです。

このようなことを行うことによって、「恋愛のために行動を起こすこと」を習慣化するようにして下さい。そうしていけば「今日も彼女の作り方について研究して見るかな?」「なんかいい婚活情報はあるかな?」と言った形で継続することが出来るようになります。

3、少しずつでいいので貯金する習慣を作る

Money
Money / pictures of money

婚活とはお金がかかるもの。仮に彼女が作れたとしても、その後のデートなどでお金が大量に飛んで行ってしまいます。また、30代の婚活では「20代の男性にできないデート」が出来るということは大きなアドバンテージになります。

その為、どうしても独り身だった時に比べるとお金が必要になっていくことになります。そこで毎日の缶コーヒーを代わりに自分で淹れるなど、少しずつ貯金を行うようにすることが彼女の作り方の基礎を作る上では重要です。

4.今までと違う行動を起こす

Jump for Joy
Jump for Joy / kreg.steppe

そうして出来たお金と時間を使って、今までと違う行動を起こすようにして下さい。本気で彼女が欲しいなら積極的な行動が必要なのです。 例えば、合コンを企画する、イベントやパーティーに参加する、恋活・婚活サイトに登録してみると言った方法が「積極的な行動」と言えるでしょう。

すぐに始めるなら、今はネットでの出会い。「まりおねっと」のアンケート調査(290名が回答)では約4人に1人の社会人がネットで出会って異性と付き合ったことがあるそうです。

初心者であれば、187万人が利用するマッチドットコムなど大手のサイトに登録してみるのが良いと思います。最初のうちは「気になった子からメールが返ってこない」などの失敗はあると思いますが、それでも行動していくようにすることが大事です。

5、自分に「ノルマ」を課す

Grocery shopping list
Grocery shopping list / the Italian voice

仮に婚活サイトに登録しても行動しなければ何の結果も出ません。女性であればサイトに登録しただけで向こうから連絡が来る場合が殆どですが男性の場合は(余程年収があれば別ですが)期待できないと言えます。

その為、まずは自分にノルマを課しましょう。例えば「一日10人にメールする」「月に一回はお見合いパーティーに参加する」などです。こうしていけば、少しずつでも前に進めることでしょう。

6、自分の服装を見直す

midnight show window / united arrows
midnight show window / united arrows / [puamelia]

さて、男性の場合は女性と違い、スーツさえあればたいていの職場での身だしなみは何とかなるものです。しかし、デートが進むと次第に私服でのデートも行うことになります。

このような時に失敗が起きないように、一度客観的に自分が普段どんな服を着ているのかを見てみると良いでしょう。ヨレヨレの着潰した服しかないのであれば、まずは捨てること。そして、新しい服を買うときは女性の店員さんにアドバイスをもらうのが間違えない秘訣です。

7、本を読んでみる

Books for Cooks
Books for Cooks / sela-v

あのパソコン界の大物ビルゲイツも、読書の重要性を伝えております。そこから分かるように、読書から新しいことと言うのは多く知ることが出来ます。

婚活に関する本や仕事に関する本以外でも色々読んでみると、人間性も磨けるしデートでの話題も増えることになります。実用書ばかり読んでいる方は小説を、小説ばかり読んでいる方は実用書を読んでみるなどいつもと違う方法をやってみると良いかもしれません。

8、メール・LINEの文面を工夫してみる

iOS 7
iOS 7 / William Hook

婚活サイトなどではファーストコンタクトのメールは非常に重要になります。例えば「宜しくお願いします」だけの文章しか送らなければ即刻ゴミ箱に捨てられてしまうことでしょう。

そこで、メールの文面は婚活サイトなどを見て考えていくことで工夫していくことが大事です。彼女が欲しいのであれば、そう言う細かい部分を変えるだけでずいぶん楽になると思います。

9、自己分析をしてみる

My Version of Knitting
My Version of Knitting / CarbonNYC [in SF!]

彼女の作り方を知るにはまず「自分のレシピ」を知ることが大事です。例えば自分にはどんな特徴があって、どんな恋愛観があるのか。そしてどんなデートが好みであり普段の生活ではどんなくせが出ているのか。

このようなことを知ると、婚活サイトのプロフィールなども大幅に充実させることが出来ます。その為、自分について就活をする気分で自己分析をしてみるといいでしょう。

10、デートスポット研究をしてみる

Mori Tower in Roppongi Hills at night
Mori Tower in Roppongi Hills at night / kevin dooley

例えば最初のデートなどでは映画館を選択する方は多いと思います。しかし、どのような映画が行われているか知らないと、それも上手くいかないと思います。

そこでデートスポット研究を一度行ってみることをお勧めします。ここで陶芸の無料教室などのちょっと変わった場所も調べておくと、付き合った後のミスマッチも無くなることでしょう。

11、「共感」の訓練を行う

when you are in love
when you are in love / M@rg

基本的に人間は自分の話に対して「意見」よりも「共感」を貰いたいものです。例えば、「今日は暑いですね」と言われた時に「今日の気温は摂氏25度。平年と変わりませんよ」などと小難しいことを言われるよりも「そうだね、暑いよね~」と言う方が相手は喜ぶと思います。

特に女性は男性よりも共感を求める傾向にあります。そこで、このような共感を行うための訓練を行うことが女性とコミュニケーションするうえでは重要になります。

12、話し方の特徴を研究する

Talking at the sea shore
Talking at the sea shore / pedrosimoes7

特に男性は、「俺は、俺は……」と自分の話ばかりしてしまう方が多いものです。例えば婚活の場でも「自分がいかに結婚相手として素晴らしい人か」を伝えようとするあまり「人の話を聴かない人」と思われてしまう人は結構多いものです。

その為、自分の話し方の特徴を研究することで、そのような失敗をしないように注意するようにすると良いでしょう。

13、婚活サイトをいくつか梯子してみる

Smartphones
Smartphones / clasesdeperiodismo

婚活サイトは最近では多様化しております。例えば「いいね」を押した相手とやり取りをしていく「マッチング形式」やメールを送ってやり取りを行う「SNS形式」など様々です。

そしてそれぞれに長所と短所があるので、ある程度婚活に慣れてきたら他のサイトも見るようにすることをお勧めします。そうすると新しい出逢いがあることでしょう。

(参考)本当に安全な婚活サイトの7つの比較

14、一度外に出かけてみる

Streetlife
Streetlife / mripp

「百聞は一見にしかず」と言う言葉があります。例えば「デートで言ってみた素敵そうなお店が、実はうるさくて全然ロマンチックじゃなかった」などと言うことはいくらでもあります。

そこで、ある程度婚活に慣れてきたら実際に「下見」を行うようにすると良いでしょう。そうしていけば「相手をいつでもデートに誘えるような場所」を作れるため、いざと言う時に慌てずに済みます。

15、人をほめる練習をする

Talk
Talk / Karsten Bitter

あたりまえですが人間は褒められると喜びます。ですが特に男性の場合には相手をほめるということがあまり得意じゃない人が多いものです。

そこで、まずは「自分をほめてみる」と言うことによって人をほめる練習をしてみてください。そうして他の人にも実践していけば、婚活に役立つだけでなく職場での人間関係も良くなることでしょう。

16、何か「気晴らし」になることを始める

Georgia Tech vs Clemson tennis
Georgia Tech vs Clemson tennis / Thomson20192

婚活をしていると「雰囲気が良かったのに突然別れを告げられる」などのことは良く怒るものです。

そのような時に「気晴らし」を用意しておけば、嫌なことがあっても何とかすぐに立ち直れるようになるかもしれません。例えばスポーツでも趣味でもなんでもいいので、出来る限り健康的な「気晴らし方法」を作っておくと良いでしょう。

17、相手の目を見ることを出来るようにする

Eye Contact
Eye Contact / Chill Mimi

例えば男性の場合でも、普段あまり人と目を合わせて話が出来ない人は多いものです。このような状態では「自分に自信がないのかな」と思われてしまう可能性は高いでしょう。その為、少しずつでいいので相手の目をみることを意識することが出来るようになることが婚活では非常に重要になります。

18、デートをシミュレーションしてみる

10040073
10040073 / moodboardphotography

人間、訓練していないことは出来ないものです。しかし、訓練と言うのは「イメージトレーニング」であってもそれなりに効果があるものです。

そこでデートなどにあまり慣れていない人の場合には、一度、いや何度でも良いので頭の中でイメージトレーニングをするようにしてみてください。そうすれば、デート当日に焦らないだけでなく「こんな恋愛をしたいな」と、モチベーションも高まることと思います。

19、自分の「成長」をメモしていく

Notes
Notes / Brady Withers

デートやスポーツと同じで「初心者」と「経験者」の差は結構大きいものです。その為最初のうちは仮に連絡が取れても付き合うまでには至らない場合が多いと思います。

しかし、そのような結果になっても「前よりはどこかしら進歩した」と言うところがあるものです。例えば「今日はデートで車道側を歩いた」などの些細なことで良いので、自分の成長をメモしていくと自信にもつながっていくことでしょう。

20、上手くいかないなら「一時停止」する

Stop
Stop / misteraitch

婚活を続けても中々結果に結びつかないとあきらめたくなってしまうものです。その為、疲れてしまったりするときもあるでしょう。そのような時にはたとえ「一か月婚活はお休みしよう」などと思って「一時的に」離れるようにする方が良いと思います。

「もう婚活はいいや」とあきらめるのではなく、そのような一時的な「お休み」を取っていき、少しずつでいいので目標に向けて頑張っていくようにして下さい。

まとめ

彼女が欲しいなら行動することが大事

彼女の作り方は20代の時とは違い積極的に自分から向かっていく必要があります。例えば婚活・恋活サイトに登録したりなど、とにかく行動することが大事なのです。

その為には、必要なお金や時間を工面したりするなどの必要もあるため、中々婚活に踏み出せない人は、そのような「ベースライン」から見直していくようにしましょう。そうしていきながら、少しずつ婚活を進めていけば、いつかは彼女が出来るはずです。

ネットで彼女を探すなら今でしょ!

恋活・婚活サイトに登録するなら今がオススメ。

例えば、お盆などの長期休みがある8月から新規会員が増加するマッチドットコム。会員数が187万人もいるので、多くの方が8月から入会されるそうです。つまり、新しい会員が多いので、みなさん活発に相手を探しているということですね。

会員登録は無料ですので、「そろそろ彼女が欲しいな」と悩んでいる方は、どんな新規会員がいるのか試してみる価値はあるのではないでしょうか。

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このコラムの著者


心理学ライター。企業で数年ほど働いた後、大学院にて臨床心理学や社会心理学に関する勉強を行っている。著書に、ドラえもんに学ぶダメな人の伸ばし方、「ブラックジャックによろしく」から読み解く 面倒くさい人と上手につきあう心理学。