女の自分磨き、年代に関係なく実践できる具体的な15の方法

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結婚相談所でも出会えない

婚活をしている女性は何かしら自分磨きをしている方は多いのではないでしょうか。結婚生活で一番多くの時間を占める料理や、お相手の男性に選んでもらうための、美容やオシャレには気を使いますね。女性ならだれでも行っている自分磨き。婚活にはどんな自分磨きが適しているでしょうか。

女を磨きすぎると逆効果?その磨き方、婚活用ですか?

磨く場所を見極めて、正しく自分磨きましょう

料理教室にマナー講座、エステに美容院、ネイルサロン…etc

現代は女性を輝かせてくれる専門ジャンルが本当に沢山あります。メイクアイテムの種類やレベルも上がり、ファッションも幅広いカテゴリーがありますね。今は、外見を飾るだけなら、お金さえあればいくらでも輝くことができる世の中だと言ってもいいかもしれません。

しかし、婚活の場合、お相手の男性は「結婚相手」を求めています。これから結婚する人たちにとって、結婚は憧れではありますが、実は「生活」そのもの。婚活のために自分を磨くときは、そのことを忘れてはいけません。


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男性に癒しを与える自分磨きが婚活に効果あり!

内面編

Melissa Anneke - Retouch
Melissa Anneke - Retouch / Kris Krug

>ポイント1・「ありがとう」を口に出す

男性は、女性から感謝されることを喜びと感じる人がとても多いようです。家庭ができたら、家族のために仕事を頑張りたい。頑張って家族を喜ばせたい。そんな理想を抱きながら、家庭を作りたいと思っている男性は、感謝の言葉を素直に表してくれる女性に惹かれます。どんな些細な事でも素直に「ありがとう」と口にできるよう、日ごろから意識しておきましょう。

>ポイント2・気配り上手になろう

今は女性も第一線で働く時代。仕事に追われ毎日バタバタと暮らしていると、誰でも自分の事だけで精いっぱいになってしまいます。そんな中でも、少し立ち止まって、自分以外の人の事を気にかけてあげられる余裕を持ちましょう。職場の人など、日ごろ接する人に、「今日は疲れ気味ですか?」、「何かいいことがあったの?」など、ちょっとした声掛けをしてみましょう。他人の変化に気づくことは気配りの第一歩です。

>ポイント3・空気を読もう

落ち込んでいる友達の前でつい自慢話をしてしまい、相手の機嫌を損ねた。という経験はありませんか?人間は、みなそれぞれその日その日で気分が違うものです。コミュニケーションをとる上で、空気を読むのは相手への思いやりでもあります。特に、結婚は他人だった二人が共に共同生活をするわけですから、空気を読む力はとても大切。さりげなく相手の様子をくみ取れるように心がけましょう。

>ポイント4・うわさ話はほどほどに

男性が選ぶ、女性との会話でおもしろくないと思う話題の上位に入る「うわさ話」。本人のいない所で、アレコレとその人の話をするのはあまり好ましく思われないようです。もちろん、良い内容なら聞いていて気持ちがよいのですが、陰口のような内容の場合は、ドン引きされる可能性が高いので気を付けましょう。

生活編

タイトルなし
タイトルなし / half alive - soo zzzz

>ポイント5・大きな音、立てていませんか?

ドアの開け閉め、椅子に座るとき、移動するときなど、その都度、大きな音を立てたりしていませんか。男性はこうした女性の行動を意外と見ているものです。ドアをバタン!、座るときはドスン!と大きな音を立ていると、ガサツな女性のイメージが付いてしまいます。普段の生活で無意識に行っていることなので、一度自分で確認してみましょう。

>ポイント6・休日もいつもと同じ時間に起きてみよう

一週間働いて、やっと来た休日。夜は夜更かしして、翌日はお昼過ぎまで寝ているという女性も案外多いのではないでしょうか。もちろん睡眠は疲れを取る一番良い方法ですが、生活リズムが乱れる原因になってしまい逆効果。休日もできるだけいつも通りの時間に起きて、夜も早めに寝る習慣を。休みの日もちゃんと午前中に起きている女性は、男性から一目置かれますよ。

>ポイント7・水回りをキレイに使う

キッチン、洗面所、バスルーム、トイレなど、水回りは使う頻度が高く汚れやすい上に、水垢や雑菌が繁殖しやすい場所。小まめに掃除をしましょう。また、公共のお手洗いなどで自分が使った後は特に気を配りましょう。洗面台で手を洗った後、パウダールームを使った後などその場を立ち去る前に一度チェックしましょう。水滴や汚れはティッシュペーパーなどで、さっとふき取る習慣を。

>ポイント8・お酒はほどほどに

婚活中は、パーティーや合コンなど、お酒の席に出かけることも多いと思います。お酒は気分を盛り上げてくれますし、男性に自分から話しかけるきっかけを作ってくれたりします。でも、飲みすぎは厳禁。楽しくてついたくさん飲んでしまい、いわゆる「酔っ払い」になってしまったら、見ている方は千年の恋も冷めてしまいます。翌日後悔してしても時間は巻き戻せないので、お酒はほどほどに。

>ポイント9・字を書いてみる

仕事はパソコン、連絡はメール、スケジュール管理はスマホ。最近はペンで紙に文字を書くことがほとんどなくなってしまいました。だからこそ、字を書く機会を自分で作る必要があります。日記をつける、スケジュール手帳をあえて買うなどして、時々は字を書きましょう。書くときは、丁寧に読みやすい字で書くように意識することが大切です。男性は字のキレイな女性に知性を感じるのです。

身だしなみ編

Rubbermaid HomeFree series closet system
Rubbermaid HomeFree series closet system / Rubbermaid Products

>ポイント10・クローゼットの棚卸しをする

クローゼットの中に、着ていない洋服はどのくらいは入っていますか?いつか着るかも・・・と、大切にとっておいた洋服が、結構眠っているのではないでしょうか。時々はクローゼットの中の棚卸をして、古いものや必要ないものは思い切って処分しましょう。クローゼットの整理整頓もオシャレの一部です。

>ポイント11・ハンカチ入っていますか?

近頃はお手洗いにハンドドライヤーが設置されているので、ハンカチを持ってない女性もいらっしゃいますね。ハンカチは単に手を拭くだけのものではなく、たとえば、飲み物をこぼしてしまったとき、汗をかいてしまったとき、タイトスカートで正座をするとき足元をカバーしたり等、いざというときにも必要です。いつでもサッと取り出せるようにカバンに1枚入れておきましょう。

>ポイント12・靴音、気にしていますか?

靴を選ぶとき、デザイン、履き心地はもちろんですが、「靴音」にも注目して靴を選びましょう。靴の素材と地面の相性が悪いと、本当に耳障りな音がします。カツカツと大きな音がする靴は、一緒に歩いている人にとってはとても気になるものです。せっかくのデートも靴の音が気になって台無し、なんてことも。またハイヒールのかかとがすり減っている時も、金属が地面にあたるので大きな音がします。かかとがすり減ってきたら早めにケアを。

外見編

runs in the family
runs in the family / dollen

>ポイント13・スマホを見ている時の顔・・・

スマホを見ている時、自分がどんな顔をしているか知っていますか?情報を収集していたり、メッセージを打ち込んだりしている時は集中していますので、眉間にしわが寄っている人が多いようです。また下を向いているので二重あごになっていることも。あまり観られたくない顔ですよね。無意識になってしまっているので、どうしようもないことですが、少し意識するだけでも違ってきますよ。

>ポイント14・猫背は女性をブスにする

歩いている時、列に並んで待っている時、食事をしている時など、猫背になっていませんか?背中を丸めて、首を前に突き出している姿は、だらしない印象を与えてしまいます。せっかくオシャレをして、メイクもバッチリしていても猫背だと台無しになってしまいます。頭のてっぺんから1本の糸で吊られているようなイメージで、背筋をすっと伸ばし、胸を張り、姿勢から美人になりましょう。

>ポイント15・シルエットにこだわりを

ダイエットは女性の永遠のテーマですね。細くてすらっとした女性が男性の好みだと思っている女性は多いようですが、実は意外とそうではないことも。ふっくらとした丸みや、きゅっとくびれたウエストラインなど、女性らしい曲線が男性から見た魅力につながっています。「細さ」ではなく、「シルエット」に注目したダイエットを心がけて、女性らしいプロポーションを作りましょう。


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女性は「女」であることで、すでに輝いている

外見よりも内面など生活にかかわる自分磨きを

いかがでしたか?

女性は「女」であることで、すでに男性からは輝いて見えているもの。外見ももちろん大切ですが、「この女性と結婚したら穏やかで落ち着いた生活が送れそうだな」と思ってもらえるようになりたいですね。そのために、内面や生活習慣など、「結婚生活」に役立つ部分を見極めて、日ごろから意識しながら、婚活用の自分磨きをしておきましょう。

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